Как преодолеть чувство страха в торговле на рынке Forex?

В словаре слову "страх" дается такое определение: "неприятная эмоция, вызванная предчувствием опасности, сопровождающаяся чувством волнения и тревоги". Страх связан с ожиданием того, что может случиться что-то плохое, и представляет собой важный физиологический и когнитивный механизм, который помогает нам либо предвидеть и избегать потенциально опасных ситуаций, либо, встретиться с ними лицом к лицу и противостоять с высокой осторожностью и вниманием.

Все трейдеры испытывают чувство страха на каком-то определенном этапе, проявление которого является вполне естественной реакцией с учетом непредсказуемости ситуации, ненадежности рынка и потенциальных убытков, которые могут изменить всю жизнь.

При этом чувство страха не всегда играет на руку. В то время как успешные трейдеры контролируют свой страх, другие могут ему поддаться, в итоге ими овладеет тревога и паника, и они не смогут принимать решения. В таком случае вход и выход с рынка превращается в ночной кошмар. Успешные трейдеры в случае усиливающегося напряжения, спровоцированного страхом, полностью концентрируются и проявляют повышенную осторожность перед открытием позиций. У тех, кто не выдерживает напряжение, всплеск адреналина ведет к появлению чувства паники и страха, туманящих сознание и препятствующих ясности суждений.

Чтобы стать успешным трейдером, очень важно справиться с чувством страха, превратить его из врага в союзника и использовать все преимущества защитного механизма. Трейдерам следует понять, как различные страхи могут отрицательно или положительно повлиять на ведение торговли. Появление чувства страха является неизбежным. Оно частично перерабатывается на бессознательном уровне, но если полностью его осмыслить, то чувство страха может даже помочь улучшить результаты торговли.

Можно выделить три вида страха:

  1. Страх убытка.
  2. Страх упустить хорошие сделки.
  3. Страх допустить ошибку.

Страх убытка

В трейдинге, как и любом другом бизнесе, убытки являются неотъемлемой составляющей игры. Однако многократно повторяющиеся убытки могут привести к появлению психологических травм, которые парализуют и переполняют трейдера, как только он приближается к открытию торговой позиции. Страх убытка уже фактически ведет к убыткам. Стопы в этом случае ставят слишком близко и не остается пространства для маневра цены. После открытия сделки, цены часто откатываются назад, и испуганный трейдер начинает паниковать и стремится побыстрее выйти из торгов с небольшими потерями, чтобы предотвратить крупные убытки.

Когда страх убытка мешает проведению сделок, внимание трейдера в основном сосредоточено на результатах, а не на следовании торговому плану. По этой причине возникают сомнения в надежности торгового плана, которые играют роль спускового механизма. Таким образом, запускается порочный круг неуверенности в себе.

Чтобы побороть страх убытков, можно прибегнуть к торговле на бумаге или сделкам на небольшие суммы денег, проведение которых позволит сосредоточиться исключительно на следовании торговой системе, а не на прибыли или убытках. Специалисты считают, что все-таки лучше пробовать второй вариант, то есть небольшие сделки, чтобы прочувствовать все эмоции, возникающие во время трейдинга и постепенно к ним адаптироваться. Сумма денег, которые вы вкладываете, не должна превышать тот объем, который вы можете позволить себе потерять. К ней следует отнестись как к оплате за обучение, как будто вы получаете образование в университете. По мнению специалистов, торгуя только на бумаге, трейдер не сможет прочувствовать какие-либо эмоции, поскольку в этом случае нет никакого риска.

Преодолеть страх на рынке Forex

Когда вы почувствуете, что можете придерживаться торгового плана без исключений, можете войти и выйти с рынка решительно и без колебаний, тогда можно задуматься о трейдинге на реальном счете.

Страх упустить хорошие сделки

Страх упустить хорошие сделки для трейдера, еще хуже страха убытков. Он опасен тем, что трейдер стремится "поймать" тренд любой ценой. Волнение и эйфория берут вверх над следованием торговому плану. Трейдер практически не задумывается о риске потенциальных убытков.

Страх допустить ошибку

Концентрация на принятии правильного решения, а не на заработке денег, обусловлена личностными особенностями трейдера. Именно влияние личностных особенностей определяет качества трейдера и ведет к тому, что он может слишком рано снять профит или только выйти на уровень безубыточности сделки.

Трейдинг проявляет многие аспекты личностного отношения к деньгам. Внутренний конфликт между необходимостью заработать деньги и принятием идеально верного решения усложняет выход из сделки при появлении убытков, поскольку разрушает ваше представление о том, что должно происходить в идеале. Возможно, вы вырастили и у себя чувство вины, связанное с деньгами, поэтому бессознательно ищете пути вернуть их обратно на рынок. Чтобы избежать внутреннего конфликта, ваше эго должно прекратить защищать различные проявления вашего внутреннего "я".

Трейдинг – это игра вероятностей, которой всегда присущи убытки. Стремиться к перфекционизму, значит обрекать себя на провал. Если вы не можете смириться даже с небольшим убытком, потому что вы всегда должны быть совершенным, то ваши потери со временем будут только множиться.

Люди по-разному относятся к тому факту, что совершили ошибку. Например, плохие отметки в школе вызывали неодобрение со стороны родителей, и в те моменты вы чувствовали себя никчемным и бесполезным. А мы очень восприимчивы к мнению других людей. Оценка, которую давали нам в детстве, может иметь непредсказуемые последствия в будущем. Многие из нас никогда не смогут полностью освободиться от эмоционального эффекта, связанного с наказанием за совершение ошибок. Эмоциональные реакции, связанные с теми или иными ситуациями, прочно закрепляются в подсознании и затем проявляются аналогичным образом всю жизнь. Если эти эмоции отрицательные, тогда они мешают правильно реагировать на ситуацию и извлекать полезный опыт.

Ваш торговый план должен учитывать эмоции, которые вы, скорее всего, будете переживать, особенно те, которые связаны с чувством страха. Становясь трейдером, необходимо оставить страх и волнение и постепенно настроить себя на уверенность, на способность учиться на своих ошибках. Вы должны поверить в способность зарабатывать, а не терять деньги. В этом случае даже после ряда убыточных позиций вам будет проще продолжать открывать сделки.

Успех торговли на рынке Forex состоит в преодолении главных страхов, приобретении уверенности в торговой стратегии и еще большей уверенности в себе. Если трейдер сможет осознать свои страхи, тогда он сможет превратить их из разрушительной силы в один из самых жизненно важных и востребованных активов на рынке.

Всем удачи и профитов! Будем рады, если статья поможет вам преодолеть чувство страха и улучшить результаты торговли.

To be continued…

Команда WeReallyTrade

Заказать обратный звонок
Ваше имя:
Ваш телефон:
Ваш e-mail: